Rulleski er et veldig bra supplement for alle langrennsløpere, som kan trene teknikk og kondisjon året rundt. Men rulleski er en bra sport for mange fler. Det er en herlig mosjons-sport som gjør at du kommer ut og får frisk luft, samtidig som du brenner kalorier og øker oksygenopptaket.
 
Her på rulleskiutstyr.no skriver vi om forskjellige treningsopplegg som passer til ulike former for trening. Klikk på det du er mest interessert i nedenfor:
 
Utholdenhetstrening
 
Allround-trening
 
Intervalltrening
 
Teknikktrening
 
Balansetrening