Du kommer lett opp i høye hastigheter på rulleski og det harde underlaget gjør det vondt å falle. Det betyr at du må bli flink til å bremse. Da blir denne sporten mye morsommere og du trener bedre. Det er imidlertid viktig å tenke på at det ikke er nedoverbakkene som gir bra treningsresultat. Det er flat mark og oppoverbakker som teller. Derfor kan det være en god idé å ta av seg skiene å gå nedover hvis det er bratt, da unngår du ulykker.

Vi går gjennom noen bremseteknikker her på Rulleskiurstyr.no, klikk på lenkene nedenfor for å lese mer om hver teknikk.

Plogebremsing
 
T-bremsing
 
Bremse med stavene
 
Hvis du ikke får stopp på rulleskiene kan du gjøre en av to ting: å la farten senke seg av seg selv når du kommer ned på plan mark eller rett og slett forsøke å falle bra.